Для кого буде корисним тренінг з тайм-менеджменту “Тайм в кайф”?
Тайм-в-кайф – це суміш тренінгу з тайм-менеджменту і з управління енергією.
Цей тренінг завжди був дуже популярний, особливо для керівників і менеджерів з продажу, оскільки він дає корисні інструменти для управління часом.
Про що тренінг?
- Як перестати відкладати на потім.
- Яким має бути ідеальний ранок.
- Як позбутися від цифрової залежності.
- Як працювати на 2 години менше та в 3 рази ефективніше.
- І як запровадити 6 звичок за 1 рік
Чому ми постійно відкладаємо важливе на потім?
Парадокс полягає в тому, що більшість учасників тренінгу «Тайм-менеджмент» знають, що і як робити.
І основна проблема в тому, що знати і робити – це різні речі.
Наша свідома частина мозку знає, а підсвідома частина робить протилежне.
Тому важливо усвідомити, чому наш мозок так діє.
Чому він чудово планує, а потім постійно відкладає важливі задачі на потім. Чому він дає команду з’їсти великий шматок торту о 10 вечора. Чому він працює тільки на 20-25% своїх можливостей і як це можна змінити. Як почати керувати мозком, а не підкорятися йому.
Тільки після цього є сенс давати інструменти тайм-менеджменту.
Чому так складно втілювати нові навички в життя?
Також великою проблемою є втілення отриманих навичок в життя. Тобто питання сили волі, яку на тренінгу ми проходимо окремо. При цьому сила волі дуже пов’язана з рівнем нашої енергії. І коли учасники тренінгу розуміють, як розвивати силу волі, то шанси на позитивні зміни стають набагато більшими.
Програма тренінгу з тайм-менеджменту
1. Цілі
- Секрети мозку: чому ми відкладаємо справи на потім
- Фото дня: куди губляться 50% часу
- Матриця Ейзенхауера: як відкинути все неважливе
- Крос-цілі: як їх правильно ставити
- Розбір практичних кейсів та відповіді на запитання
2. Золота година
- “Вбивці часу”: як із ними впоратися
- Багатозадачність: як подолати синдром «упущеної вигоди»
- План дня: чому ми плутаємо «важливе» із «терміновим»
- Золота година: як за 60 хвилин встигнути в 3 разі більше
- Розбір практичних кейсів та відповіді на запитання
3. Енергія
- Чотири типи енергії: на драйві з ранку до вечора
- Біоритми організму: як під них підлаштуватися
- Сила волі: як її розвинути до рівня чемпіона
- Звички: як за рік впровадити 6 нових звичок
- Розбір практичних кейсів та відповіді на запитання
Ви навчитесь
- Прибирати хаос із голови
- Фокусуватися на найважливішому
- Правильно планувати та розставляти пріоритети
- Підтримувати енергію на найвищому рівні
- Розвивати силу волі та впровадити позитивні звички
Тренер
Ваче Давтян – підприємець, бізнес-тренер та тренер по тайм-менеджменту і енергії .
Засновник компаній “Промкабель-Електрика” та “LeaderWay”.
З 2010 року провів навчання для таких компаній, як Google, Deloitte, SCM, Київстар, Сільпо, Фармак, Promodo, Baiersdorf та багато інших.
Особиста місія: “Україна – успішна країна щасливих людей”
Яким може бути результат тренінгу?
Цей тренінг ґрунтується на моєму 30-річному досвіді у підвищенні ефективності в 3-4 разів в керуванні достатньо великою компанією. Коли я перестав працювати 12-13 годин на добу і зараз мені достатньо 7-годинного робочого дня, щоб вирішити всі питання по 2 компаніях.
Відгуки про тренінг з тайм-менеджменту "Тайм в кайф"
Результат тренінгу повністю окупив вкладений час та гроші. Отримала зрозумілі інструменти для роботи з пріоритетними завданнями та управління командою. Збільшилася й ефективність команди.
За рік виросла з керівника відділу продажу до комерційного директора діджитал агенції
