Для кого будет полезен тренинг по тайм-менеджменту "Тайм в кайф"?
Тайм-в-кайф – это смесь тренинга по тайм-менеджменту и управлению энергией.
Этот тренинг всегда был очень популярен, особенно для руководителей и менеджеров по продажам, поскольку он дает полезные инструменты для управления временем.
О чем тренинг?
- Как перестать откладывать «на потом».
- Каким должно быть идеальное утро.
- Как избавиться от цифровой зависимости.
- Как работать на 2 часа меньше и в 3 раза эффективней.
- И как внедрять по 6 привычек в год.
Почему мы постоянно откладываем важное на потом?
Парадокс состоит в том, что большинство участников тренинга «Тайм-менеджмент» знают, что и как делать.
И основная проблема в том, что знать и делать – это разные вещи.
Наша сознательная часть мозга знает, а подсознательная часть совершает противоположное.
Поэтому важно понять, почему наш мозг так действует.
Почему он отлично планирует, а потом постоянно откладывает важные задачи на потом. Почему он дает команду съесть большой кусок торта в 10 вечера? Почему он работает только на 20–25% своих возможностей и как это можно изменить. Как начать управлять мозгом, а не подчиняться ему.
Только после этого есть смысл давать инструменты тайм-менеджмента.
Почему так сложно внедрять новые навыки в жизнь?
Также большой проблемой является внедрение полученных навыков в жизнь. То есть, вопрос силы воли, которую на тренинге мы проходим отдельно. При этом сила воли связана с уровнем нашей энергии. И когда участники тренинга понимают, как развивать силу воли, то шансов на положительные изменения становится гораздо больше.
Программа тренинга по тайм-менеджменту
1. Цели
- Секреты мозга: почему мы откладываем дела на потом
- Фото дня: куда теряются наши 50% времени
- Матрица Эйзенхауэра: как отмести все неважное
- Кросс-цели: как их правильно ставить
- Разбор практических кейсов и ответы на вопросы
2. Золотой час
- «Убийцы времени»: как с ними справиться
- Многозадачность: как преодолеть синдром «упущенной выгоды»
- План дня: почему путаем «важное» со «срочным»
- Золотой час: как за 60 минут успеть в 3 раза больше
- Разбор практических кейсов и ответы на вопросы
3. Энергия
- Четыре типа энергии: на драйве с утра до вечера
- Биоритмы организма: как под них подстроиться
- Сила воли: как ее развить до уровня чемпиона
- Привычки: как за год внедрить 6 новых привычек
- Разбор практических кейсов и ответы на вопросы
Вы научитесь
- Убирать хаос из головы
- Фокусироваться на самом важном
- Правильно планировать и расставлять приоритеты
- Поддерживать энергию на максимальном уровне
- Развивать силу воли и внедрять позитивные привычки
Тренер
Ваче Давтян — предприниматель, бизнес-тренер и тренер по тайм-менеджменту и энергии.
Основатель компаний «Промкабель-Електрика» и «LeaderWay».
С 2010 года провел обучение для таких компаний, как Google, Deloitte, SCM, Киевстар, Сильпо, Фармак, Promodo, Baiersdorf и многих других.
Личная миссия: “Украина — успешная страна счастливых людей”
Каким может быть результат тренинга?
Этот тренинг основывается на моем 30-летнем опыте в повышении эффективности в 3-4 раза в управлении достаточно большой компанией. Когда я перестал работать 12-13 часов в сутки, и сейчас мне достаточно 7-часового рабочего дня, чтобы решить все вопросы по 2 компаниям.
Отзывы о тренинге по тайм-менеджменту "Тайм в кайф"
Результат тренинга полностью окупил вложенное время и деньги. Получила понятные инструменты для работы с приоритетными задачами и управлению командой. Увеличилась эффективность и команды.
За год выросла с руководителя отдела продаж до коммерческого директора диджитал агенства
