Тренинг Ваче Давтяна
«Тайм-в-кайф: как достигать целей с удовольствием»

15 лет подряд я работал по 12 часов в сутки. Уставал, не хватало времени на спорт, семью, хобби. Приезжаешь домой после 9 вечера. Пытаешься отдохнуть «на диване», включив телевизор. Наедаешься на ночь, поздно ложишься спать. Энергия заканчивается уже к среде, а на выходных лихорадочно пытаешься восстановиться.

Многим знаком такой график. Когда не хватает времени на спорт, семью и хобби. Когда возникает чувство вины и неудовлетворенности собой. И все эти годы я искал ответ на вопрос о том, как вырваться из этого замкнутого круга.

Ответы оказались непростыми — как преодолеть сопротивление мозга, как развить силу воли, делать то, что не хочется. Найдя их, стал работать по 6-7 часов, при этом успевая в 3 раза больше.

За 6 лет внедрил 30 новых привычек, колоссально поднявших мой уровень энергии. Закалил силу воли, и с легкостью решаю самые сложные задачи. Я стал успешным, и счастливым человеком. И вы тоже можете, как и сотни участников тренинга, изменивших свою жизнь.

Тренинг Ваче Давтяна «Тайм-в-кайф»

Программа

  1. Куда теряются 30% времени? Анализ рабочего дня
  2. Хаос в голове: 100 мелких задач против 2 самых важных
  3. Ленимся? Откладываем на потом? Секреты нашего мозга
  4. Многозадачность и стресс: как в 5 раз повысить эффективность
  5. План дня: почему путаем важное со срочным
  6. Золотой час: как за 60 минут успеть самое важное
  7. «Убийцы времени»: методы работы с отвлечениями
  8. Биоритмы организма: утром — сложное, вечером — легкое
  9. Четыре типа энергии: на драйве с утра до вечера
  10. Сила воли: внедряем по 1 привычке раз в 45 дней

Вы научитесь

  1. Убирать хаос из головы и перестать «плыть по течению»
  2. Фокусироваться на реализации 1-2 самых важных целей
  3. Правильно планировать и расставлять приоритеты
  4. Поддерживать энергию на 80-100% уровне
  5. Контролировать себя и перестать действовать импульсивно
  6. Развивать силу воли и внедрить позитивные привычки

Управляй своим будущим с наслаждением!

Открытый тренинг «Тайм-в-кайф» состоится 24.11.18, с 9 до 18

Инвестиции в свое развитие — 2400 грн. При оплате до 15.11 — 1900 грн.

Зарегистрироваться!

 
Отзывы

 

Назар Гедзик, менеджер проектов по развитию персонала «Укрнафта»:

Благодаря новым привычкам, которые я внедрил сразу после тренинга, чувствую такой драйв! Фото дня помогло мне найти «токсичные» занятия, которых я раньше не замечал. «Золотой час» помог сдвинуться с мертвой точки по важному проекту. Оказалось, что после лягушки на завтрак, это не так уж и страшно.

Катерина Фещук, коммерческий директор UCT

Смотрите здесь https://www.youtube.com/watch?v=sPnlLOTPYwk